カラダを鍛える

筋肉の左右差や硬さ、関節可動域など身体の状態、目的に合わせたトレーニングを処方します。豊富なメニューは無限の組み合わせがあり、飽きずに継続することができます。

カラダを癒す

日々身体には様々な負担がかかっています。プロの目からその日のコンディションを見極め、トレーニングの前後にボディケアを行い、身体のストレスを取り除きます。

カラダを整える

本当の健康を手に入れ維持するためには摂取するものへも関心を持たなければなりません。KOAGYMでは、栄養学の知見からお客様への食事指導行っています。